Zoals je weet, schrijven wij van alles over lifestyle en alles daaromheen. Dat is wat wij doen en wat wij leuk vinden, maar bovenal waar we goed in zijn. Een natuurlijk talent, om het maar even zo te zeggen. We willen onszelf niet de hemel inprijzen, maar gewoon even een aanleiding geven voor de rest…
Wat heb je allemaal nodig als je naar de sportschool gaat?
Ben jij iemand die de sportschool altijd vermeden heeft? Simpelweg omdat de drempel te hoog was of omdat je stiekem een hekel hebt aan sporten en dit liever niet wilde doen? Maar heb je nu met de heropening van die ene mooie sportschool in Nijmegen toch de kriebels gekregen om aan de slag te gaan?…
Zo krijg jij een summer glow
Een summer glow krijgen heeft niet altijd te maken met hoe je eruit ziet. Het heeft meer te maken met hoe je jezelf voelt, zowel van binnen als van buiten. Wil jij de beste versie van jezelf worden tegen de zomer? Lees dan zeker dit artikel! Wij hebben voor jou een aantal tips op een…
Dit zijn de voordelen van intermittent fasting
Intermittent fasting is een trend die de laatste tijd veel ter sprake komt in de media. Wat is het nu eigenlijk en waarom wordt er zoveel over gesproken? Intermittent fasting wordt ook wel tijdsbeperkend eten genoemd. Het is een verzamelnaam voor diëten waarbij je een deel van de dag niet eet en dus vast, gevolgd…
Stoppen met roken? Dat doe je zo!
Elke roker wilt het eigenlijk: stoppen met roken. Niet zo gek ook, want hier zitten enorm veel gezondheidsvoordelen aan. Maar als het eenvoudig was, zou iedereen wel stoppen. Geef de moed niet op, want het is werkelijk waar makkelijker dan je van tevoren had gedacht! Wij geven je graag de beste tips om die peuken…