Lifestyle blog over de leukste items!
Een uitgebalanceerd voedingspatroon is essentieel voor een gezond lichaam en een optimale gezondheid. Verschillende vitaminen spelen een belangrijke rol in het functioneren van ons lichaam en het behoud van een goede gezondheid. Hier zijn enkele belangrijke vitaminen die je nodig hebt: Vitamine A Vitamine A is essentieel voor een goede gezichtsscherpte, de gezondheid van je…
Staan jouw tanden scheef en erger jij je hier groen en geel aan? Dan wordt het de hoogste tijd om hier iets aan te doen, want tanden gaan niet vanzelf weer recht staan. Met behulp van een beugel worden tanden en kiezen langzaam maar zeker in de gewenste positie gebracht. Op het gebied van beugels…
Zoals je weet, schrijven wij van alles over lifestyle en alles daaromheen. Dat is wat wij doen en wat wij leuk vinden, maar bovenal waar we goed in zijn. Een natuurlijk talent, om het maar even zo te zeggen. We willen onszelf niet de hemel inprijzen, maar gewoon even een aanleiding geven voor de rest…
De wintermaanden kunnen een nachtmerrie zijn voor iedereen die moeite heeft om de nacht door te komen zonder te rillen en op te staan voor een nieuwe deken. Als jij een van die pechvogels bent, is het tijd om na te denken over een nieuw matras. Koudschuim matrassen zijn perfect om je warm te houden…
Afvallen is nog populairder dan ooit. Er zijn de afgelopen jaren verschillende diëten op de markt gekomen, die iedereen wil proberen. Een van de nieuwe manieren afvallen is door maaltijdvervangers te nemen. Deze drink je dus in de vorm van shakes. Maar, hoe ziet het afvalproces er dan uit? En in hoeverre werkt het? We…
Wil je je eeuwige rugklachten verlichten en ben je op zoek naar een ultiem gevoel van ontspanning? Een sunshower is de ideale uitkomst. In dit artikel lees je wat een sunshower precies is en wat het verschil is tussen een inbouw sunshower en een opbouw sunshower. Daarnaast lees je wat je moet doen na de…
Ben jij iemand die de sportschool altijd vermeden heeft? Simpelweg omdat de drempel te hoog was of omdat je stiekem een hekel hebt aan sporten en dit liever niet wilde doen? Maar heb je nu met de heropening van die ene mooie sportschool in Nijmegen toch de kriebels gekregen om aan de slag te gaan?…
Fruit staat in de schijf van vijf. Dit betekent dat het belangrijk is om dat elke dag te eten. Alleen staan brood en zuivel ook in die schijf. Waarom is specifiek fruit nou zo goed voor je? En welke fruitsoorten kun je dan het beste eten? We leggen het allemaal uit in dit artikel en…
Krijg je van één of meerdere voedingsmiddelen niet de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid binnen? Dan wordt het tijd om in actie te komen. Een tekort aan voedingsmiddelen kan namelijk gevolgen hebben voor jouw lichaam. Overweeg daarom te beginnen met voedingssupplementen. Wanneer je van meerdere voedingsstoffen niet voldoende binnenkrijgt, wil je mogelijk meerdere supplementen tegelijkertijd gebruiken. Maar…
We hebben het allemaal vreselijk druk. Niet alleen op het werk maar ook nog eens als we thuis komen. We houden tal van ballen in de lucht en bij veel mensen loopt hun hoofd daarbij over. In veel gevallen nemen we ook nog eens een stapel werk mee naar huis omdat het af moet en…