Lifestyle blog over de leukste items!
We brengen allemaal wat meer tijd thuis door, maar hier is niet altijd veel te doen. Uit verveling ga je meer snacken. Om geen quarantaine kilo’s bij te komen, is het cruciaal om snacks te eten die je een verzadigd gevoel geven. Vaak zijn gezonde tussendoortjes van de supermarkt helemaal niet zo gezond als je…
Elke roker wilt het eigenlijk: stoppen met roken. Niet zo gek ook, want hier zitten enorm veel gezondheidsvoordelen aan. Maar als het eenvoudig was, zou iedereen wel stoppen. Geef de moed niet op, want het is werkelijk waar makkelijker dan je van tevoren had gedacht! Wij geven je graag de beste tips om die peuken…
Top 5 supplementen voor een gezond leven Een gezond leven is iets waar iedereen naar streeft. Het is namelijk belangrijk om lekker in je vel te zitten – zowel lichamelijk als geestelijk! Dit kan mede bereikt worden door vaak te sporten en een gezond dieet te volgen. Beweging en voldoende goede voedingsstoffen zorgen er namelijk…