Lifestyle blog over de leukste items!
Ben jij iemand die de sportschool altijd vermeden heeft? Simpelweg omdat de drempel te hoog was of omdat je stiekem een hekel hebt aan sporten en dit liever niet wilde doen? Maar heb je nu met de heropening van die ene mooie sportschool in Nijmegen toch de kriebels gekregen om aan de slag te gaan?…
Fruit staat in de schijf van vijf. Dit betekent dat het belangrijk is om dat elke dag te eten. Alleen staan brood en zuivel ook in die schijf. Waarom is specifiek fruit nou zo goed voor je? En welke fruitsoorten kun je dan het beste eten? We leggen het allemaal uit in dit artikel en…
Krijg je van één of meerdere voedingsmiddelen niet de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid binnen? Dan wordt het tijd om in actie te komen. Een tekort aan voedingsmiddelen kan namelijk gevolgen hebben voor jouw lichaam. Overweeg daarom te beginnen met voedingssupplementen. Wanneer je van meerdere voedingsstoffen niet voldoende binnenkrijgt, wil je mogelijk meerdere supplementen tegelijkertijd gebruiken. Maar…
We hebben het allemaal vreselijk druk. Niet alleen op het werk maar ook nog eens als we thuis komen. We houden tal van ballen in de lucht en bij veel mensen loopt hun hoofd daarbij over. In veel gevallen nemen we ook nog eens een stapel werk mee naar huis omdat het af moet en…
Of je nu een ondernemer of een particulier bent, maakt niets uit. Zowel in woningen als in bedrijfspanden is hygiëne belangrijk. Dat binnenruimtes die veel gebruikt worden vuil worden is onoverkomelijk. Maar je kunt de vervuiling wel direct een halt toe roepen met kwalitatief goede schoonmaakmiddelen. Regelmatig en goed schoonmaken met schoonmaakmiddelen van goede kwaliteit…
Het is zo verleidelijk! Als je broek een beetje te strak zit, je je een paar maanden net wat te veel hebt laten gaan. Wanneer je eindelijk besloten hebt om het roer om te gooien, en gezonder te gaan leven. Even een flink crashdieet volgen, zodat je meteen wat kilo’s kwijt bent. Het klinkt zo…
Iedereen heeft wel eens zo’n dag: de wekker gaat en je komt maar niet uit bed. Hoe veel wekkers er ook af gaan, je zet ze ook even snel weer uit en valt zo weer weg. Eén keer kan dat natuurlijk gebeuren na bijvoorbeeld een slechte nachtrust of als je er vroeg uit moet, maar…
Sinds we ieder jaar vrij over kunnen stappen naar een andere zorgverzekeraar, zijn we dat ook massaal gaan doen. Er is ieder jaar wel een aanbieder die claimt de beste zorgverzekering aan te bieden voor het laagste bedrag. Een goede reden om over te stappen, toch? Let echter wel op dat wat het beste is,…
Waar het ondergaan van een plastisch chirurgische ingreep vroeger nog een beetje uit den boze was, is het anno 2021 volledig geaccepteerd. Het is anno 2021 heel normaal om eigen imperfecties toe te geven en hier vervolgens ook naar te handelen. Ieder jaar ondergaan er dan ook honderdduizenden Nederlanders, plastisch chirurgische ingrepen. Toch zijn deze…
Het is inmiddels wel bekend dat je per dag zo’n twee liter water moet drinken. Vaak lukt dit wel, maar soms met hele warme dagen vergeten we nog wel eens om voldoende te blijven drinken. En zeker dan is het juist erg belangrijk dat je gehydrateerd blijft! Je verliest namelijk meer vocht en je kunt…