Een summer glow krijgen heeft niet altijd te maken met hoe je eruit ziet. Het heeft meer te maken met hoe je jezelf voelt, zowel van binnen als van buiten. Wil jij de beste versie van jezelf worden tegen de zomer? Lees dan zeker dit artikel! Wij hebben voor jou een aantal tips op een…
Hoelang duurt het voor je de eerste sportresultaten ziet?
Ben jij aan het trainen om gewicht te verliezen of spieren op te bouwen? Of ben jij aan jouw summerbody aan het werken? Als je naar een bepaald doel toe streeft, is het natuurlijk leuk om te weten vanaf wanneer je resultaten zal zien. Want geef toe: het liefst zou je vandaag al buikspieren zien…
Deze gewoontes hebben gelukkige vrouwen
Ben jij het beu om in een negatieve spiraal te zitten en wil je gelukkiger in het leven staan? Wij hebben voor jou 5 gewoontes van gelukkige vrouwen op een rijtje gezet. Niet twijfelen, gewoon doen! Zet jezelf op de eerste plaats Ja zeggen tegen anderen is geen probleem, zolang je geen nee zegt tegen…