Doordat de sportscholen al een tijdje gesloten zijn we veroordeeld om thuis aan onze summerbody te werken. Met een helder doel, discipline en de juiste equipment is het goed mogelijk om ook thuis in shape te blijven. In dit artikel vertel ik je welke fitnessapparaten het meest geschikt zijn voor je eigen home gym. Daarnaast…
4 TED Talks die elke vrouw moet bekijken
Iedereen krijgt wel eens te maken met tegenslagen. Als dat gebeurt, kunnen we wel wat opbeurende inspiratie gebruiken om ons weer op de rails te krijgen. TED Talks zijn online non-profit video’s van mensen die een verhaal delen met de wereld. Ze zetten je aan het denken en motiveren je om outside the box te…
3 stappen richting een summerbody – zo doe je dat!
Is het te laat om nu nog te beginnen aan je summerbody? Wil jij het aankomende bikiniseizoen de beste versie van jezelf showen op het Nederlandse strand of in de stadsparken? Het is nooit te laat om werk van jezelf te maken en zo goed mogelijk voor jezelf te zorgen. Er zijn enkele stappen die…
Seks met hulmiddelen: heel normaal
Gebruik jij ‘hulpmiddelen’ bij de seks? Dan hoef je je daar zeker niet voor te schamen. Integendeel zelfs. Seks is iets waar iedereen op zijn of haar eigen manier van zou moeten kunnen genieten. Of daar nu iets extra’s bij nodig is of niet, of dat er bewust voor wordt gekozen om er een extraatje…
Deze gewoontes hebben gelukkige vrouwen
Ben jij het beu om in een negatieve spiraal te zitten en wil je gelukkiger in het leven staan? Wij hebben voor jou 5 gewoontes van gelukkige vrouwen op een rijtje gezet. Niet twijfelen, gewoon doen! Zet jezelf op de eerste plaats Ja zeggen tegen anderen is geen probleem, zolang je geen nee zegt tegen…
Deze female-empowering podcasts moet je beluisteren
Of je nu in het vliegtuig zit of aan het strand ligt, je kan overal genieten van podcasts voor inspiratie, inzicht en humor. Wij houden vooral van podcasts die worden gehost door vrouwen, voor vrouwen en liefst over de onderwerpen waarmee we dagelijks te maken krijgen. Wij hebben voor jou 5 podcasts gezocht die gehost…
Single? Zo overleef jij Valentijnsdag
Ben jij single? Dan komt er de perfecte dag aan om je single zelf eens goed in de watten te leggen. De dag van de liefde staat namelijk voor de deur, met deze 5 tips maak je ook van 14 februari een fantastische dag. Shop until you drop Valentijn valt dit jaar op een zondag,…
4x basistips voor verantwoord inkopen
We proberen allemaal steeds meer minimalistisch te leven. Ontspullen of minder kopen zijn trends. Natuurlijk heb je zo af en toe ook iets nieuws nodig. Maar in een wereld waarin we veel weggooien, wil je ook verantwoorder inkopen. Vier basistips waarmee jouw inkopen duurzamer worden. Hoeveel items heb jij … In je ondergoedla? Hoe minimalistisch…
Influencer worden op Instagram? Dit zijn de tips!
Gratis producent en diensten ontvangen? Reizen over de wereld en werken vanuit huis? Ook jij kunt het! Influencer worden is voor velen gepassioneerde bloggers, Youtubers en Instagram gebruikers een grote droom en het streven. Hoe kun je een influencer worden en jouw droomleven gaan leiden? Als influencer heb je volgers nodig, zij zijn je publiek…
Koukleum af? Cadeaus en tips voor echte koukleumen!
Koukleum betekenis Sta jij bekend als iemand die het altijd koud heeft en ben je de eerste thuis of op kantoor die de verwarming op standje hittegolf zet? Dan kunnen we wel stellen dat je een koukleum bent of zoals de Engelse betekenis van koukleum luidt ‘a chilly person or a shivery type’. Maar wat…