Misschien herken je het wel: je wordt ‘s nachts wakker van een gekke tinteling in je benen. Je benen zijn dan letterlijk rusteloos waardoor je slecht slaapt en constant de drang hebt om te bewegen. Ook schrik je waarschijnlijk ‘s nachts vaker spontaan wakker. Een ramp voor je nachtrust dus, maar gelukkig kun je er…
Je bent hier: Home / Archief voor voldoende beweging