Als je op zoek gaat naar een nieuwe wearable kom je al gauw tot de conclusie dat hier bijzonder veel mogelijkheden in zijn. Zo zijn er smartwatches, activity trackers en sporthorloges op de markt maar wat is nou precies het verschil hiertussen? Er zijn namelijk sporthorloges die communiceren met je smartphone en sommige smartwatches fungeren…
Hardlopen voor beginners: 6 tips zodat jij het het deze keer wél volhoudt
Hardlopen kan aanvoelen als een ontmoedigende uitdaging. Naast de angst om een blessure op te lopen of dat je de eerste kilometer al doodop zal zijn, zijn er nog 101 andere excuses die je kunnen afschrikken. Lees deze tips over training en uitrusting en je zal in een mum van tijd beter presteren en je…