Lifestyle blog over de leukste items!
Ben jij op zoek naar een gezond ontbijt of een gezonde snack? Havermout is hét ingrediënt dat je moet gebruiken. Waarom? Het bevat een grote hoeveelheid aan oplosbare vezels. Het verlaagt je cholesterol, verbetert je bloedsuikerspiegel en geeft je lang een verzadigd gevoel. Ook is het een goede bron van plantaardige eiwitten, vitamines en mineralen.…
Eet jij graag gezond? Of probeer je die overtollige kilo’s kwijt te spelen, maar kan je een heerlijk dessertje niet weerstaan? Dat is ook niet nodig! Met deze 4 gezonde recepten hoef je geen ‘nee’ zeggen tegen je dagelijkse dosis zoet na het eten. Een warme appelcrumble Dit lekkere zoet dessertje is ideaal om na…